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Sep 09,2021 | By Cecilia
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Ago 08,2021 | By Cecilia
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Jul 07,2021 | By Cecilia

Consejos de Doña Ofe

¿Perdonar o No Perdonar? Ese es el detalle

Por Cecilia Márquez

(Consultor, con 30 años de experiencia, en comunicación eficiente)

Perdonar es muy dificil, pero está demostrado cientificamente que disminuye el dolor, el enojo, la tristeza, el estrés y la depresión.

Apr 01, 2019 | Cecilia

Consejos de Doña Ofe

Documentos a la mano

Amigas y amigos, los fenómenos naturales pueden afectar gravemente, un desastre en segundos, implica pérdidas materiales y vidas humanas.

May 01, 2019 | Cecilia

Consejos de Doña Ofe

Mi Familia México Rural

Doña Ofe.

Todos me dicen Doña Ofe, siempre he vivido en el campo. Tengo una gran familia: mi esposo Chuy; mis dos hijos Pita y Tito; mi hermana mayor, que es mi comadre, Chabe y su hija Guille; todavía vive mi papá Don Benja.

Jun 01, 2019 | Cecilia

Consejos de Doña Ofe

Aliado poderoso: El lavado de manos.

Debes recordar que la pandemia del SARS-CoV-2 o Covid-19 (Coronavirus) sigue, enferma y hasta causa la muerte, por lo que debes mantener la sana distancia, quedarte en casa, limpiar superficies y objetos, no asistir a lugares donde hay muchas personas, usar mascarilla o cubreboca y una de las medidas de prevención más importante: lavarte las manos.

Jan 05, 2021 | Renata

Consejos de Doña Ofe

Buenos, bonitos y baratos

Estimada familia de México Rural, siempre debemos buscar lo mejor para todos en el hogar y sabemos que una buena forma de hacerlo es la alimentación.

Feb 08, 2021 | Renata

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Conoce México

Juchitán de Zaragoza, tierra de mujeres

Oct 10,2021 | By David Izazaga

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Salud

La depresión: el enemigo silencioso

Oct 10,2021 | By David Izazaga
Hecho en México
Hecho en México
Un arte ¡muy mexicano!

Por Cecilia Márquez

Es la mayor bendición que he tenido, la recibí cuando me dieron la oportunidad de conocer más de sus raíces, de su vida. Me enseñaron a amar el conoc...

Ago 08,2021 | By David Izazaga
TORTILLERA, DISCOS DE MAÍZ
S.O.S CUIDA A LA VAQUITA MARINA
Arte y Cultura
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Fantasías en la mano

Los títeres o marionetas son figuras de personas, animales o seres fantásticos elaborados con todo tipo de materiales y dimensiones, que son manejados por una persona para hacer representaciones teatrales.

Sep 09,2021 | By David Izazaga
DÍA INTERNACIONAL, MUNDIAL Y NACIONAL ¿SON IGUALES?
Abran el telón: Teatro
Naturaleza
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Sábila: frescura que sana

La sábila es una planta de regiones áridas y conocida como Aloe Vera, las 360 especies tienen alto valor medicinal, antiinflamatoria y antibacterial, con efectos refrescantes y de ayuda para quemaduras. Su nombre común sábi...

Oct 10,2021 | By David Izazaga
Huracán: el temible dios del viento y las tormentas
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